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こうじ酵素の口コミや効果の真実をし暴露ます!実際に使ってみたレビューも紹介。効果について悪い口コミも包み隠さず掲載。酵素サプリ選びで失敗しない為に是非参考になればと思います。

【写真付き】こうじ酵素本音の口コミと実感できた効果とは?

こうじ酵素

こうじ酵素は妊婦さんが飲んでもいい?授乳中や子供が飲んでも安全?

投稿日:

こうじ酵素は生の酵素を積極的に摂取でき、安全性も高いサプリメント。

ダイエットや健康に欠かせない酵素を手軽に補給できることから、

  • 痩せやすい体になった!
  • 疲れやすい体質が改善した!
  • 便秘が解消した!

など、喜びの声が多数届いています。

 

大人気のこうじ酵素ですが、妊婦さんや授乳中の人でも飲むことができるのでしょうか。

妊娠中は体重管理が大変ですし、産後太りが解消できなくて悩んでいるママも多いですよね。

ダイエットを考えつつ普段よりも栄養を摂らなければならない妊婦さんや授乳中の人にとって、こうじ酵素はとても魅力的。

かといって、万が一赤ちゃんに悪影響があっては大変です。

 

管理人
そこで今回は、こうじ酵素は妊婦や授乳中、さらに子供が飲むことができるのかを徹底検証しました。 妊婦、授乳中、お子さんがいる方は、是非チェックしてください!

 

こうじ酵素は妊婦が飲んでもいいの?

結論から言うと、こうじ酵素は妊婦でも飲むことができます

妊婦にとって有害となる成分は入っていないので妊娠中でも飲むことができる旨が、こうじ酵素の販売元である悠悠館の公式ページにも記載されています。

ただし、妊娠中の体調は人それぞれ。

心配な方は専門医に相談してから飲むようにしましょう。

 

こうじ酵素が妊婦でも飲める理由

妊婦が酵素を補充することは母体や赤ちゃんにとって問題ない、と言う事実がこれまでの研究で分かっています。

妊婦が酵素サプリメントを飲む際に注意しなければならないのは、添加物の危険性でしょう。

 

妊婦は添加物を摂ったらいけないということではありませんが、添加物の種類によっては毒性の強いものやアレルギーの可能性など、避けなければならないものもあります。

また、酵素サプリの添加物を体内で分解するために多くの体内酵素が消費されてしまうようでは、せっかくの酵素サプリの意味がなくなってしまいます。

 

こうじ酵素に入っている添加物は以下。

全て安全性が確認されており、体への負担も少ないと考えられます。

だから妊婦が飲んでも大丈夫と明言しているのですね。

 

難消化性デキストリン

トウモロコシなどの天然のデンプンから難消化性(消化しにくい)成分を取り出した、水溶性食物繊維の一種です。

安全性が高く、整腸作用や食後血糖値の上昇を緩やかにしたり糖や脂肪の吸収を抑える作用があることから特定保健用食品(トクホ)の関与成分としても認められています。

 

還元麦芽糖水飴

トウモロコシやジャガイモなどの原料から作る甘味料ですが、こうじ酵素の場合、甘味をつけると言うよりも錠剤を成形するために用いていると考えられます。

天然由来なので安全性が高く、食品に広く使用されています。

 

セルロース

野菜や果物を含むほとんどの植物に含まれているとされる不溶性食物繊維の一種です。

こうじ酵素では錠剤を成形する増粘安定剤として用いられており、天然由来なので安全性は高いと言えます。

 

ステアリン酸Ca

乳化剤・団結防止剤として、サプリメントや医薬品に広く用いられおり、こうじ酵素においても混ざりにくいもの同士を混ぜたり、形成のために使用しています。

使用量の上限が定められていないことからも、安全性が極めて高いことが伺えます。

 

微粒酸化ケイ素

ケイ素とは地球に存在する中で2番目に多いミネラルで、英語で「シリカ」と言います。

そのケイ素を化学反応させたものが酸化ケイ素で、吸湿性に優れているため乾燥剤として広く用いられていて、シリカゲルの原料でもあります。

こうじ酵素においても成分が湿気で固まってしまうのを防ぐ役割を担っており、体内に吸収されずそのまま排出されるので安全性の高い成分とされています。

 

こうじ酵素が妊婦にオススメな理由

こうじ酵素は、妊婦にもオススメできる酵素サプリです。

妊娠中の体はデリケートになっているため、普段では起こらない体の不調が出てきやすいものですが、こうじ酵素はそれらの改善や栄養補給に優れています。

 

消化を助ける

妊娠すると女性ホルモンの分泌に大きな変化がありますが、妊娠を継続させるためのホルモンは消化器官の働きを弱めてしまう作用があると言われています。

そのため、妊婦は胃もたれや胸焼けを起こしやすいんですね。

妊娠初期はホルモンの影響で悪阻がおきますし、妊娠後期は大きくなったお腹に胃や腸が圧迫されて消化機能が衰え、一度に食べられる量も減ってしまいます。

 

そこでこうじ酵素を飲むと、生の酵素が消化酵素としてパワーを発揮し、消化を効率よく行うため、胃もたれや胸焼けの症状の軽減が期待できるのです。

 

体重管理

体内酵素は消化吸収を担う消化酵素と、体の代謝を担う代謝酵素があります。

酵素の全体量が不足すると消化酵素に多くを費やすため、代謝酵素に回す分が足りなくなり、代謝が落ちて太りやすい体質になるのです。

 

そこでこうじ酵素で体内酵素を補充すると、代謝酵素として使う分の酵素が確保され、太りにくい体質へとなっていきます。

食事内容や適度な運動はもちろん必要ですが、妊婦の体重管理にも役立つでしょう。

 

便秘解消

妊婦は、ホルモンの関係や腸が子宮に圧迫されることなどにより、便秘になりやすいもの。

腸内環境を整えて便秘を解消するためには、善玉菌を増やすことが大切です。

麹の酵素からは、善玉菌の栄養源であるオリゴ糖が産生されることが分かっており、こうじ酵素は腸内環境改善にも貢献してくれるのです。

 

さらにこうじ酵素にはレジスタントプロテインという食物繊維の仲間が配合されており、妊婦のお腹スッキリを強力にサポートします。

 

免疫力アップ

妊娠中は免疫力が弱まり、ウィルスや細菌に感染すると赤ちゃんにも悪影響を及ぼす可能性が。

免疫力を高めるのにも、こうじ酵素が活躍します。

 

腸は消化吸収だけでなく、免疫も司っており、「腸管免疫系は人間の体で最大の免疫系」と言われています。

上記のようにこうじ酵素は腸内環境を整える働きがあり、腸管免疫の力を高めて病気にかかりにくい丈夫な母体を作るサポートをします。

 

美肌

妊婦はホルモンの関係で肌荒れや乾燥など、お肌のトラブルも多くなりがちです。

ホルモン自体をこうじ酵素がコントロールすることはできませんが、お肌の健康を助けるお手伝いはできますよ。

 

美肌作りに大切なのは、便秘解消など腸内環境を整えること

前述のように、こうじ酵素は腸内環境を改善してくれる効果があるので、美肌作りにも有効なんです。

さらにこうじ酵素は体の新陳代謝を上げ、お肌のターンオーバーを正常に導くお手伝いもしてくれます。

古い角質を溜め込まず、お肌の生まれ変わりのサイクルをベストな状態に保つことができれば、お肌の状態は自然と良くなってくるでしょう。

 

こうじ酵素は授乳中に飲んでもいいの?

妊婦の次に気になるのは、授乳中ですね。

こちらも結論から発表しましょう。

こうじ酵素は、授乳中も飲むことができます

妊婦と同様に、授乳中でも有害となる成分は入っていないので飲むことができる旨が、悠悠館の公式ページに明記されています。

ただし授乳中も、心配な場合は専門医に相談してから飲むようにすると安心です。

 

こうじ酵素が授乳中に飲める理由

赤ちゃんにも酵素は必要です。

赤ちゃんの体の中にも元々酵素はありますが、大人に比べたら少ないもの。

 

赤ちゃんに酵素を与えるために、母乳にも酵素が含まれているんですよ。

例えば、脂質を分解して赤ちゃんの消化力をサポートするリパーゼ、タンパク質を分解するプロテアーゼ、細菌感染を予防するリゾチームなど。

こうじ酵素に含まれる酵素は赤ちゃんにとっても積極的に取り入れたいものなので、お母さんがこうじ酵素を飲むのはオススメです。

 

こうじ酵素に含まれる酵素以外の配合成分についても、妊婦の項で検証したように、赤ちゃんに悪影響が出る恐れはないと言えるでしょう。

 

こうじ酵素が授乳中にオススメな理由

妊婦同様、産後の授乳中もこうじ酵素はオススメです。

こうじ酵素のメリットは妊婦の場合と被るところが多いですが、授乳中ならではのメリットもありますよ。

 

母乳の出をサポート

赤ちゃんの体重が増えないと、母乳が足りていないのでは?と悩むお母さんも多いですよね。

母乳はホルモン分泌によって生産されますが、母乳の出方は人それぞれ。

母乳分泌を上げるためには何が有効なのか、実は明確には解き明かされていないのが現状なんです。

 

とはいえ、食べ物を変えてみたり、乳房マッサージを受けたりすることで母乳の量が増えたとする体験談も多く聞かれ、これらは母乳の出と深く関わっていると思って良いでしょう。

こうじ酵素でお母さんが酵素を補充し、代謝を上げることで体の巡りが良くなると、母乳の出が良くなることも十分に期待できると思われます。

 

産後ダイエットをサポート

こうじ酵素で体内の酵素を十分に補給すると、消化酵素を優先して使用しても、代謝酵素を確保することができます。

代謝とは脂肪や糖を燃やして、エネルギーに変えていく活動のこと。

代謝酵素が確保でき、その力を発揮してくれれば、溜め込まない、燃費の良い体に近づけるんですね。

 

授乳中は赤ちゃんに栄養豊富な母乳を届けることを最優先にしたい時期ですが、女性としてはダイエットも切実な問題ですよね。

痩せたいからといって無理な食事制限をすると、母乳の出や栄養価にも影響が出てきてしまいます。

こうじ酵素は代謝を上げ痩せやすい体作りをしつつ、母体に豊富な栄養を与えてくれます。

産後のダイエットや体力回復に、きっと効果を発揮してくれますよ。

 

こうじ酵素は子供が飲んでもいいの?

最後に、こうじ酵素は子供でも飲むことができるのか確認しておきましょう。

結論を言うと、こうじ酵素は子供が飲んでも問題はないと言えるでしょう。

 

実は悠悠館の公式ページには妊娠中・授乳中に飲んでも問題ないことは明記されているものの、子供が飲んでも良いかどうかは明記されていません。

しかし、妊婦や授乳中にこうじ酵素を飲んでも問題ないこと、酵素以外の添加物も安全性が高いこと、酵素は子供にとっても積極的に摂取したい成分であることなどから、子供でも飲むことができると、ここでは結論させていただきました。

 

しかし、こうじ酵素は恐らく大人向けの配合量であり、子供が飲む際の適量が公式に明記されていない以上、子供の体調を見ながら慎重に飲ませることは必須となります。

さらにこうじ酵素は錠剤なので、小さな子供は飲みにくいと言う難点も。

最近は子供向けの酵素サプリや乳酸菌サプリなども販売されていますので、酵素の補充、便秘解消など、目的に合わせて子供用に作られたものを選ぶのが最善かと思います。

 

まとめ

こうじ酵素は妊婦や授乳中、子供が飲むことができるのか徹底検証しました。

 

こうじ酵素は妊婦や授乳中も飲むことができます。

悠悠館の公式ページにも、妊娠中・授乳中に飲んでも問題ないことが明記されています。

こうじ酵素は妊婦や授乳中の体調管理や美容に大きな効果が期待できるので、オススメです。

ただし心配な人は医師に相談してから飲むようにしましょう。

 

子供に関しては成分的には問題なく、飲むことはできると言えるでしょう。

しかし子供を対象とした記載がないことや、配合量が大人向けの可能性が高いことなどから、できれば子供向けの商品を選んだ方が良いでしょう。

 

心も体もデリケートな妊娠中や授乳中、良質なサプリメントのこうじ酵素で酵素と栄養を補給して、元気で綺麗なママを目指してくださいね!



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